Die eigene Hochsensibilität l(i)eben - Raum für Entwicklung, Erkenntnis & innere Ruhe
Ein Workshop für hochsensible Frauen, die viel fühlen, schnell überreizt sind und nicht länger über ihre Grenzen gehen wollen.
Vielleicht kennst du das...
Du nimmst viel wahr, bist schnell erschöpft und hast oft das Gefühl, mehr zu geben, als dir eigentlich guttut. Du passt dich an, trägst Stimmungen mit und merkst häufig erst im Nachhinein, wo deine eigenen Grenzen liegen.
Gleichzeitig ist da dieser Wunsch nach einem anderen Umgang mit deiner Hochsensibilität: authentischer, klarer und mehr bei dir selbst.
Wenn du dir einen Ort unter Gleichgesinnten wünschst, an dem du dich sortieren, verstehen und austauschen kannst, dann ist dieser Workshop für dich!
Was dieser Tagesworkshop für dich bereithält
- ein geschützter Raum unter hochsensiblen Frauen, in dem du nichts erklären oder leisten musst
- das Gefühl, endlich verstanden zu werden – auch in Dingen, die du selbst kaum in Worte fassen kannst
- ein klares Verständnis dafür, warum dich bestimmte Situationen so schnell erschöpfen
- sanfte Atem- und Körperübungen, die deinem Nervensystem spürbar Entlastung geben
- mehr Klarheit darüber, was du wirklich brauchst – und was dich im Alltag Kraft kostet
- ehrliche Selbstwahrnehmung ohne Bewertung oder „so solltest du sein“
- Zeit zum Innehalten, Nachspüren und Sortieren
Alles auf einen Blick:
Landberger Straße 406, 81241 München
129 EUR
(inkl. Verpflegung)
So., 22. November 2026
10 - 15 Uhr
Wer diesen Workshop für dich hält
Wir halten den Raum, du darfst einfach da sein.
"Mir geht es darum, dass du dich gesehen fühlst und mit mehr Orientierung und Selbstvertrauen aus dem Workshop gehst."
"In meiner Arbeit halte ich einen geschützten Rahmen, in dem Selbstwahrnehmung und Abgrenzung wachsen dürfen."
Anmeldung zum Workshop
am 22. November 2026 in München
FAQ Bereich
Wie groß ist die Gruppe?
Die Zahl ist auf 10 Teilnehmerinnen begrenzt, um einen sicheren und persönlichen Rahmen zu ermöglichen.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Offenheit für dich selbst und alles, was dir hilft, dich wohlzufühlen (z.B. warme Socken, Schreibzeug, eigene Matte).
Wie kann ich den Workshop bezahlen?
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine E-Mail mit allen Informationen zur Zahlung. Du kannst bequem per Überweisung oder PayPal zahlen.
Kann ich meine Buchung wieder stornieren?
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 7 Tage vor Workshopbeginn möglich. Danach berechnen wir eine Stornogebühr in Höhe von 50 % des Workshoppreises.
Du hast jederzeit die Möglichkeit, deinen Platz an eine andere Person zu übertragen.
Wie ist die Verpflegung in der Mittagspause geregelt?
In der Mittagspause versorgen wir dich mit einer leckeren, veganen Linsensuppe. Für den kleinen Hunger stehen immer Snacks, Getränke und Obst bereit.
Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast oder dich vegetarisch bzw. vegan ernährst, gib uns bitte bei deiner Anmeldung kurz Bescheid.