Hi, ich bin Violetta!
Absolute Naturliebhaberin, Sonnenkind, Hundemama & einfühlsame Wegbegleiterin für hochsensible Menschen.
Absolute Naturliebhaberin, Sonnenkind & einfühlsame Wegbegleiterin für hochsensible Menschen.
Mein Aha-Moment: Die Erkenntnis, hochsensibel zu sein
Schon als Kind hasste ich es, aus Plastikbechern zu trinken. Durch den Geruch wurde mir immer kotzübel. Rollkragenpullover machten mich wahnsinnig, genauso wie der Geruch von After Shaves und die ohrenbetäubenden Sirenen einer Feuerwehr.
So wurde mir von außen schnell ein Stempel aufgedrückt: zu sensibel, zu empfindlich, zu wählerisch.
Die Erkenntnis, dass ich hochsensibel bin, fühlte sich damals wie ein inneres Aufatmen an. Endlich gab es eine Erklärung für mein vermeintliches „Anderssein“. Und vor allem: Ich war anscheinend nicht allein – es gibt Menschen, die die Welt ähnlich sehen, spüren und erleben wie ich es tue.
Anstatt mich also weiterhin zu fragen, was mit mir nicht stimmte, begann ich, Schritt für Schritt diese Merkmale als Teil von mir zu akzeptieren.
Ein Prozess, der natürlich Zeit brauchte und nicht mal eben über Nacht passierte.
Ich fing an mich zu fragen:
Wer bin ich wirklich? Was sind meine Bedürfnisse?
Wo liegen meine Stärken? Wo sind meine Grenzen? Wer und was tut mir gut?
Ich bin ich - und das ist gut so!
Seitdem habe ich viel Zeit damit verbracht, meinem wahren Selbst noch näher zu kommen.
Blockaden und falsche Glaubenssätze aufzulösen, die mich in vielen Lebensbereichen daran hinderten mein volles Potenzial zu entfalten.
Knapp vorbeigerauscht an einem Burnout durfte ich lernen für mich einzustehen, klare Grenzen zu setzen und endlich Nein zu sagen.
Ich durfte lernen, die Signale meines Körpers wahrzunehmen, gut für mich zu sorgen und einen für mich dienlichen Umgang mit meinen Emotionen zu finden.
Und statt den sicheren Weg weiter zu gehen, ließ ich den Job hinter mir, der mich nicht erfüllte.
Meine Hochsensibilität endlich als Stärke anzuerkennen, statt sie als Belastung abzustempeln, war der entscheidene Mindshift in diesem Prozess.
Heute begleite ich als Coach feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke. Ohne Druck, dafür mit ganz viel Fingerspitzengefühl und Verständnis.
Mach den ersten Schritt für dich!
Lass uns in einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Erzähle mir, was dich beschäftigt und was momentan deine größten Herausforderungen sind – ganz entspannt und unverbindlich. Falls dir der unten stehende Kalender nicht angezeigt wird, klicke bitte hier.