Hochsensibilität ist ein facettenreiches Thema, das viele Lebensbereiche beeinflusst. In dieser Übersicht findest du all meine Blogbeiträge dazu – von grundlegenden Informationen zum Thema Hochsensibilität bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. Egal, ob du selbst hochsensibel bist oder mehr darüber erfahren möchtest, hier findest du wertvolle Informationen und Impulse.
Wenn du hochsensibel bist, kennst du das bestimmt: Ein voller Raum, zu viele Stimmen, grelles Licht – und plötzlich fühlst du dich, als würde dein Kopf gleich platzen. Außenstehende nennen es „zu empfindlich“. Doch was sie nicht sehen: Das Gehirn lässt mehr Reize durch, als in diesem Moment gut für…
Für hochsensible Menschen kann der Berufsalltag zur Dauerbelastung werden. Reizüberflutung durch Lärm, Hektik oder soziale Spannungen wirkt auf sie intensiver – und führt oft schneller zu Erschöpfung. Der Grund liegt weniger in der persönlichen Belastbarkeit, sondern vielmehr darin, dass viele Arbeitsumfelder nicht auf die Bedürfnisse feinfühliger Menschen ausgelegt sind. Berufe…
Hochsensible Menschen erleben die Welt auf eine Weise, die andere oft nicht nachvollziehen können. Wie ein verstärkter Filter – der alles intensiver und tiefgründiger erscheinen lässt. Während die einen von lauten Geräuschen oder hellen Lichtern überwältigt werden, reagieren andere besonders empfindlich auf die Stimmungen und Emotionen ihrer Mitmenschen. Es ist…